Veranstaltungsdetails
Seminar
Entspannungstechniken
Du bekommst durch dieses Seminar ein tieferes Wissen und Verständnis wie Meditationen, Fantasie - und Innenweltreisen dein Leben und deine Arbeit bereichern können. Die bewusste Arbeit mit der unterbewussten Ebene wirkt sehr klärend für dich und deine Umstände in der äußeren Welt. Denn die innere Welt spiegelt die Außenwelt.
Was du während des Seminars erfahren wirst:
Wie bereite ich meine Stimme vor?
Sprachstil: Finde dein Stimmresonanzfeld.
Mentale und Energetische Vorbereitung.
Du erstellst deine eigene Entspannungsreise (praktische Übungsanwendung).
Körperübungen: Yoga zur Vorbereitung.
Anleiten von Gruppen- und Einzelarbeit.
Techniken:
Atemfokussierung – Atementspannung – Atemführung (Pranayama)
Körperwahrnehmung (Yoga Nidra)
Innenwelt-/Fantasiereisen
Energiemeditationen (Reinigung, Energieaufbau)
Skript zum Seminar.
Samstag/Sonntag
Seminar 1: 16.-17.4.22
Seminar 2: 17.-18.9.22
Zeit: 10:00-17:00
Leiterin: Grit Grubenick
Kosten: 240,-€
Getränke und Snacks inklusive.
Bei Fragen melde dich gerne:
Mail: namaste@yoga-lichtspuren.de
Web: www.yoga-lichtspuren.de
Tel: 01797931728
Ich freue mich auf dich.
Namaste
Deine Grit
Mehr zu mir findest du hier:
www.yoga-lichtspuren.de
Wenn du "Entspannungstechniken" buchen möchtest, fülle bitte die Felder in diesem Formular aus. Du erhältst dann eine E-Mail-Bestätigung und die Rechnung von uns zugeschickt.
